Nutrição e desempenho em esportes aeróbios: treinamento antes, durante e após a competição, hidratação

A procura de alimentos que possibilitem um melhor desempenho, ocorre desde  o princípio da existência humana, quando surgiram os primeiros “atletas”, os caçadores e guerreiros. Na Grécia Antiga, era comum que os atletas participantes das Olimpíadas ingerissem grandes quantidades de carnes com o objetivo de aumentar a massa muscular e a força. Atualmente já estáContinuar lendo “Nutrição e desempenho em esportes aeróbios: treinamento antes, durante e após a competição, hidratação”

Shihan Sakanashi Masafumi

O mestre Masafumi Sakanashi é figura notória entre o meio Aikidoísta, sendo convidado para diversos seminários em países como Estados Unidos, Brasil, Venezuela, Bolívia, etc. O Shihan Masafumi Sakanashi nasceu no Japão em 1954. O seu pai foi praticante do Kendô (esgrima japonesa) e seu irmão mais velho treinava Judo. A sua família emigrou paraContinuar lendo “Shihan Sakanashi Masafumi”

Bull Shihan – 6º Dan Aikikai

O professor Wagner Bull, nasceu em Londrina, Paraná, e desde a infância teve contato com os imigrantes japoneses, e com sua cultura. Praticou judô, karatê, box e finalmente iniciou-se no Aikidô, em 1969 quando fazia seus estudos universitários em Curitiba, sob a direção do Professor Jorge Van Zuit, que havia sido aluno do professor Noritaka.Continuar lendo “Bull Shihan – 6º Dan Aikikai”

Entrevista com Tissier Sensei na America do Sul – Por Christian Tissier

Traduzido por Ericka Fernanda (aluna Yama Dojo – Brazil Aikikai) Sensei Cristian Tissier visitou a America do Sul dezembro passado. Ele ministrou seminários no Chile, Argentina e Uruguai. Mario Lorenzo da Aikikai Argentina, junto com Claudio Zotta e Jorge Rojo, presidente da Aikikai no Chile, teve uma longa e interessante conversa com ele em BuenosContinuar lendo “Entrevista com Tissier Sensei na America do Sul – Por Christian Tissier”

Treino viril e o Aikijutsu – por Ted Howell

Vou compartilhar alguns pensamentos com vocês. Aqueles dentre vocês que tiveram a sorte de assistir ao Aiki Expo em Las Vegas realizado em maio passado (graças ao esforço de Stanley Pranin, um trabalho bem feito!) e viram as aulas de Sensei Katsuyuki Kondo, da principal linha de Daito-ryu Aikijutsu, já sabem o quanto essa arteContinuar lendo “Treino viril e o Aikijutsu – por Ted Howell”